-
Pastel o panquesitos de Chocolate.
View recipe: Pastel o panquesitos de Chocolate.Esta receta es inspirada en un vídeo que compartiré contigo más adelante en las instrucciones. Se utiliza solo chocolate sin azúcar y huevo. Wow, súper fácil verdad? A mi me recomendaron agregar mayonesa y extracto de vainilla. Te presento mis resultados. Ingredientes: 1 paquete de chocolate sin azúcar Hershey (1 taza y 1/2)4 huevos3…
-
Low Carbs Spinach wrap (English version)
View recipe: Low Carbs Spinach wrap (English version)Boil water in the microwave for 5 minutes, add 2-3 cups of spinach, wait for 1 minute until is softened a little bit, drain the water with the help of a colander and blend in the nutribullet, with 1/2 cup of egg whites or 2-3 eggs, salt and pepper. Line a baking tray with parchment paper,…
-
Hamburguesa Low Carb
View recipe: Hamburguesa Low Carb¿Recordarás la torta que me prepare en una ocasión verdad? Bueno pues pensando en la misma manera de preparar el pan, me dispuse a prepare estas deliciosas hamburguesas. Es simplemente utilizar la receta de ⏭ Masa fathead , darle forma y agregar ajonjolí. Se prepara en el horno 400f por 15 minutos, pero espera a que…
-
Pastel de Cumpleaños
View recipe: Pastel de CumpleañosMuchas veces, decimos, “viene mi cumpleaños, tendré que comer pastel” claro que si, pero no es necesario comer harina refinada y azúcar. Te comparto el pastel de cumpleaños que prepare para mi esposo Pedro. La preparación es súper sencilla, recuerda que no tengo experiencia en repostería, así que si yo puedo, tu también. El primer…
-
Panecillos de Calabaza 🎃
View recipe: Panecillos de Calabaza 🎃Ingredientes: 1/2 taza de puré de calabaza (aprox. 5 net carbs) 1/2 taza o 56 gr de harina de almendras (aprox. 4-6 net carbs) 1/2 taza de splenda, truvia o stevia. 1/4 de taza de almendras (picadas en trocitos) 2 huevos 2 cdas de mantequilla derretida o aceite de coco. 1 cdita de polvo de…
-
Low carbs Hot Pockets – Jamón y Queso
View recipe: Low carbs Hot Pockets – Jamón y QuesoLOW CARBS HOT POCKETS de jamón y queso Ingredientes: 60 gr queso mozzarella 2 carbs 30 gr queso crema 1 carb 19 gr harina de almendras 2 carb Relleno 30 gr mozzarella 1 carb 2 lonjas de jamón TOTAL 6 carbs, si lo comparamos con los que venden, tienen 38 gr de carbs 1 unidad😳…
-
Pie de Calabaza 🎃
View recipe: Pie de Calabaza 🎃Conocido también como Pumpkin pie o Pie de auyama Ingredientes: Para la base: 2/3 tazas de almendras 4 cdas de harina de almendras 2 cdas de harina de coco (yo use coco sin azúcar deshidratado y lo muelo en el nutribullet) 3 cdas de aceite de coco Para el relleno: 500 gr de pure de calabaza…
-
Chuletas de Puerco con salsa Cheddar y Champiñones
View recipe: Chuletas de Puerco con salsa Cheddar y ChampiñonesPreparar nuestros alimentos puede ser divertido, es como vestirse y ponernos accesorios. De un simple platillo de chuletas a un riquísimo platillo faltan unos sencillos pasos. Te comparto como lo preparo yo. Primeramente sazonamos nuestras chuletas y cocinamos en fuego bajito para que suelte su jugo y se cosa muy bien. Mientras tanto prepara tu…
-
Galletas Polvorines o polvorosas.
View recipe: Galletas Polvorines o polvorosas.Inspirada en una receta de galletas de chispas de chocolate, de mi compañera Socorro, surgio esta nueva versión haciendo unas pequeñas modificaciones, en la receta original y quedaron con una textura y sabor diferente. Yo las llamaria como le decimos en Venezuela 🇻🇪 polvorosas de almendras. Ingredientes 1 1/4 taza harina de almendra 1 Cucharada harina…
-
Aguacates 🥑
View recipe: Aguacates 🥑Una manera como se conservan los Aguacate naturales hasta por 10 dias sin que se pongan marrones ya una vez q se pican. Receta : Pongo a hervir 2-3 tazas de agua, le agrego un chorrito de vinagre blanco, una pizca de sal y 1 sobre de splenda o stevia. Espero a que se enfrie…
-
-
Donas de chocolate -donuts 🍩
View recipe: Donas de chocolate -donuts 🍩INGREDIENTES 3/4 de taza de Harina de almendras 2cdas de harina de coco 3 huevos 2 cdas de leche de almendras o coco un chorrito de vainilla un poquito de baking powder 2 cdas de cacao 1/4 taza de edulcorante artificial pizca de sal un poquito de canela Para el chocolate de arriba 1 oz…
-
Pan de Barra Keto
View recipe: Pan de Barra KetoIngredientes * 1 1/2 taza de harina de almendras * 6 huevos grandes separados, use las 6 claras y 3 yemas. * 4 cdas de mantequilla derretida * 3 cucharaditas de polvo de hornear * 1 pizca de sal Instrucciones 1. separar las claras de las yemas. batir hasta que haga punto de nieve. 2.…
-
Enrollado de espinacas con jamón de pavo y queso
View recipe: Enrollado de espinacas con jamón de pavo y quesoQuería encontrar alguna manera de comer espinacas ya que no me gustan mucho y esta fue la mejor y mas rica opción que conseguí. Pongo a hervir agua en el microndas por unos 5 minutos y le agrego 2-3 tazas de espinacas, espero 1 minuto hasta q se ablanden un poco, dreno el agua con…
-
Pan sabor Limón
View recipe: Pan sabor LimónTe prometo que te enamoraras de este pan que bien podría ser base para tus pasteles. Tiene una excelente consistencia, y el sabor es sin igual. Mi amiga y compañera de nuestro grupo de recetas Danelly Rodriguez Mendoza me compartió esta receta con sabor de naranja, que dice es mucho más delicioso, tendré que probar.…
-
Trufas de Queso Crema
View recipe: Trufas de Queso CremaLa dieta Cetogenica, es alta en grasa, vegetales y carne en moderación. Las populares fat bombs, son pequeños postres a base de grasa, para ayudarnos a satisfacer nuestro deseo de dulce y aumentar nuestro consumo de grasa en nuestra alimentación. Te presento esta receta que me compartió Lynda Bello en nuestro grupo de recetas. La…
-
Chocolate Chip Cookies
View recipe: Chocolate Chip CookiesHornear no es lo mío, pero claro que se me antojan muchas cosas, así que la lucha le hacemos para comer de vez en cuando estas delicias, mientras cuidamos nuestra salud. Esta vez prepararemos galletas con chispas de chocolate, sencilla y rápida preparación. Ingredientes: 1 1/4 taza harina de almendra 1 Cucharada harina de coco…
-
Recetas Low Carb/Atkins
View recipe: Recetas Low Carb/AtkinsAmigos, como ya les he mencionado, la idea de compartir recetas y apoyarnos fue una iniciativa entre amigas para compartir recetas y facilitar la tarea de seguir una buena alimentación, mejorar nuestra salud y comer rico y variado. Unete a nuestro grupo en Facebook siguiendo el siguiente enlace: https://m.facebook.com/groups/670884383094459 Nos encantará aprender de ti y…
-
Breakfast Burrito
View recipe: Breakfast BurritoEsta mañana, amanecí de antojo, en mi mente, veía un burrito con huevo y queso y pensé “¿porque no? Así que me di a la tarea de preparar un burrito de desayuno, común desayuno en Estados Unidos. Como ya se estarán acostumbrando, el primer paso es preparar la ya famosa masa fathead. Preparar tortillas. Ve…
-
Bolitas de Canela
View recipe: Bolitas de CanelaSi aún no me creían, con la masa fathead se puede hacer maravillas. Y ni siquiera se necesita mucha imaginación. Piensa en tus postres o comidas favoritas y conviértelas en Lowcarb. Primer paso es preparar la masa fathead. Formar bolitas y colocar un poco de queso crema en el centro. Polvorea con un poco de…
recibe recetas en tu correo electronico 🍲
Popular Recipes
Sobre Mi
Te invito a experimenta la cocina baja en carbohidratos. El exito de este estilo de vida esta en variar tu comida para que no te aburras y logres tus metas. Aprenderas a crear tus propias recetas con las ideas que te ofrezco, te invito ademas a que te comuniques conmigo y me compartas recetas que te gustaria ver en este que es tu recetario.
