Mes: mayo 2018
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Arándanos en costra de Almendras
Súper fácil y rápido, este postre te sacará de apuros y deleitarás a tus invitados. Ingredientes: 1 taza de harina de almendras 1/2 taza de almendras (puede ser nueces, macadamias o algún otro fruto seco) 1/4 de taza de mantequilla 1 cucharada de miel maple sin azúcar 1 cucharada de endulzante o al gusto 1/4…
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Carta de un metabolismo estresado.
Querido humano, sé que estás decepcionado conmigo. Sé que en los últimos tiempos me escondes debajo de ropa holgada y evita la playa. Me exige una energía que no tengo. Sus galletas rellenas y refrescos no me dan el apoyo necesario. Me siento abrumado y, lamentablemente, me veo obligado a almacenar energía en forma de…
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Leche de almendras – Harina de Almendras
Todos hemos escuchado que un cartón de leche de almendras contiene sólo un puñado de almendras. El resto es agua, edulcorante, y carragenina. Añaden vitaminas A, E y D. La carragenina que se usa como espesante, resulta ser inflamatorio en nuestro tracto digestivo. Podemos preparar en casa leche de almendras y tener la satisfacción de saber…
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Waffles de Chocolate
(Fotografía cortesía de Gloria Duran) En la cocina no hay reglas, podemos hacer variaciones y podemos ampliar nuestras opciones a la hora de comer. Utilizando como base la receta de waffles de harina de almendras. Modifique, usando mantequilla y agregando cocoa. Ingredientes: 3/4 de taza de harina de almendra2 huevos2 cucharadas de mantequillaChorrito de crema…
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Cheesecake en Microondas
Cheesecake es mi postre favorito, esta mañana quise probar una técnica que mire en un vídeo. Cheesecake en el microondas. Ya hace mucho les mostré como preparar cheesecake instantaneo. Súper rápido y fácil. Ahora lúcete con esta receta que hasta a mi marido que no es fan de Cheesecake le gusto. Dedicó…
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Nueces acarameladas
Con esta sencilla técnica, podrás acaramelar tus frutos secos y disfrutar algo rico y a la vez nutritivo. Ingredientes: 2 cucharadas de mantequilla 1 cucharada de crema para batir 1 sobre de endulzante de tu preferencia Poner a derretir tu mantequilla, tomará un ligero color café. Agrega la crema y en endulzante. Ya que se…
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Pastel – Fresas con Crema
En este día especial de el día de las madres, decidí preparar un postre especial y sencillo a la vez. Fresas con crema integradas en este delicioso pastel. El primer paso es preparar tu pan, yo lo parti para que se enfriara más rápido. Sigue la receta de el pan con está ▶️▶️ receta. Dos tazas…
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Tarta de manzana – chayote
A estas alturas, ya sabes que no nos quedamos con antojos. Modificamos los ingredientes y comemos algo similar, estarás de acuerdo que estamos comiendo y experimentando con recetas que no hemos probado antes. Ingredientes: 3/4 de barra de mantequilla 1 cucharada de canela 1/2 taza de endulzante, yo use swerve 1/4 tsp de nuez moscada…
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Alitas de pollo con jalapeño
Como ya sabrán, me gusta mucho lo picante, por eso se me ocurrió preparar mis alitas de pollo con jugo de limón y trozos de jalapeño. Preparemos los ingredientes estrellas. Un limón bastante grande y 2 chiles Jalapeños o serranos. Llega el momento de sazonar: yo utilice 1/2 cucharada de cada ingrediente, sal, pimienta, sal…
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Cocinando Keto 