Etiqueta: Chia
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Pan Con Semillas
Ingredientes: 1 1/2 taza (168 gr) de Harina de Almendras 4 huevo 1 taza de endulzante (opcional yo lo quería dulce) 2 cdas de linaza 1 cdita de vinagre de manzana 2 cdas de extracto de vainilla 1/3 de taza de semillas (yo use de girasol) 1 cda de chia (opcional) 1 cda de algún…
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Agua de pepino
Una súper sencilla y refrescante bebida para esta época de calor. Entre los ingredientes, se incluye semilla chia que es excelente suplemento de Omega 3 esencial para nuestro cuerpo. Ingredientes: Pepino jugo de limón Chia Endulzante de tu preferencia Las cantidades depende de ti, en mi caso, utilice 2 pepinos, jugo de 3 limones y…
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Chia con Fresa
Te recomiendo consumir la semilla Chia, es una excelente fuente de omega 3. La preparación es increíblemente sencilla. Con variantes podrás prepararla de otros sabores.El primer paso es poner 2 cucharadas de chia en 1 taza de agua y hervir por 1 minuto. La semilla chia se hidrata rápidamente, otra opción es ponerla en agua y dejar hidratar…
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Cocinando Keto 