Categoría: Información
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Keto Tips
En esta sección estaré publicando tips de cocina Keto, aprenderás nuevas opciones o diferencia entre alimentos o productos. Espero sea de tu agrado Iniciaremos con: El caso de la cascara en el huevo Te habra sucedido que se te escapa una cascara en el huevo, entonces ya sabes lo molesto que es tratar de sacarlo…
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Sole = Electrolitos
Probablemente has escuchado esta palabra una y otra vez en el lenguaje que se maneja dentro de una alimentación baja en carbohidratos. Te dicen toma tus electrolitos para evitar los síntomas comunes como: calambres, debilidad, dolores de cabeza (le dicen keto flu). Una dieta baja en carbohidratos tiene un efecto diurético, por lo tanto perdemos…
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Carta de un metabolismo estresado.
Querido humano, sé que estás decepcionado conmigo. Sé que en los últimos tiempos me escondes debajo de ropa holgada y evita la playa. Me exige una energía que no tengo. Sus galletas rellenas y refrescos no me dan el apoyo necesario. Me siento abrumado y, lamentablemente, me veo obligado a almacenar energía en forma de…
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Snacks – ¿Si o No?
Caminar por el mundo de la buena alimentación atravez de una dieta baja en carbohidratos, me ha abierto los ojos a muchas de las prácticas equivocadas que estamos haciendo gracias a la publicidad, que lo único que buscan es seguir enriqueciéndose. Nos dicen que se debe comer 5 -6 veces al día en pequeñas cantidades,…
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Como empieza la sensibilidad a los carbohidratos en el embarazo?
Como siempre, el Dr. Juan Manuel Franco Beltran compartiendo información importantísima sobre el daño de consumir azúcar y carbohidratos refinados. Daño que empieza desque estamos en el vientre de nuestras madres. Si quieres darle una oportunidad a tus hijos de que no sufran de los grandes males que nos afectan en estos tiempos. Cambia la…
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Cocinando Keto 