Tostadas/Sopes

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Si estás en estilo de vida keto pero extrañas unas buenas tostadas o sopes mexicanos, esta receta te va a encantar. Es una alternativa baja en carbohidratos, fácil de preparar y lo mejor: increíblemente crujiente.

La base está hecha con queso mozzarella y harina de almendra, lo que permite lograr una textura firme pero deliciosa. Puedes hacerlas tipo tostada para ese crunch perfecto o más gruesas estilo sope para cargar más ingredientes.

Son ideales para comidas rápidas, cenas o incluso reuniones, ya que puedes preparar varias y dejar que cada persona las personalice con sus toppings favoritos.

¿Por qué te van a encantar?

Bajas en carbohidratos Súper versátiles Listas en menos de 20 minutos Perfectas para meal prep

Ideas para servir

Puedes acompañarlas con carne molida estilo picadillo keto, pollo con crema o incluso una versión vegetariana con aguacate, crema y queso.

El resultado es un platillo que conserva el sabor tradicional mexicano pero adaptado a un estilo de vida saludable.

🧾 Ingredientes (base)

1 taza de queso mozzarella rallado

2 cdas de harina de almendra 1 cda de queso crema

1 huevo

1 pizca de sal

👉 Opcional: ajo en polvo, orégano o paprika para darle más sabor

👩‍🍳 Preparación (tipo tostada crujiente)

Precalienta horno a 180°C (350°F). Derrite el queso mozzarella + queso crema (microondas 30–40 seg). Mezcla con harina de almendra, huevo y sal hasta formar masa. Divide y aplana en círculos delgados sobre papel encerado. Hornea 10–12 min hasta doradas. Para extra crunch: voltea y hornea 3–5 min más.

💡 Tip: Para versión “sope”, hazlos un poco más gruesos y forma borde antes de hornear.

🌮 Ideas de toppings (estilo mexicano keto)

Carne molida estilo picadillo keto Pollo deshebrado con crema Chorizo con queso Aguacate + crema + queso fresco Lechuga, jitomate, cebolla

🔥 Extra: un toque de salsa verde o roja sin azúcar

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